現代社會步伐急速，為了上班忙得連休息的時間也沒有，要人感覺幸福實在不容易。踏入人生下半場後，好應該要享受人生，放下腳步，但要真真正正地做到慢活、享受生活中的小事，在香港這個步伐急速的社會如何做到? 為此「迎進生活Forward Living」特意將北歐 “HYGGE”...

在瑞典，有一種名為「Lagom」的處世哲學，意思指不多不少，剛剛好的中庸之道。瑞典人把Lagom的精神融入生活日常，以恰到好處的平衡尋獲幸福。 Lagom是一種可追溯至的古維京時代的生活智慧。當時物資匱乏，人們能帶上船的物資有限，在漫長的航海旅程中，維京人學會和其他人共享資...

退休後如何把生活添上意義，是很多人探索的課題，在挪威設有一所「退休準備學校」，讓大家探索更多安老生活的可能性。 這個機構已經營運四十年，不斷迎接各企業機構不定人數的研習。從當時訪視到撰寫本文為止，印象仍然非常深，而且覺得特別值得討論的，是碰到該校校長時，他一再陳述關於追求新...

比利時於上世紀70年代已步入「高齡社會」，全國超過14%人口為65歲以上長者。時至今日，比利時對如何幫助年長者安享晚年已累積了多年經驗，並發展一套別樹一格的安老哲學。 與亞洲地區不同，比利時的安老機構不單為長者布置舒適溫暖的環境，也提供足夠的私人空間，讓每位住客都能享受獨立...

提到北歐，你會想到甚麼？簡約？自然？知名的連鎖家具店？ 其實除了以上的印象外，北歐「樂活」的一面也為人熟悉。根據聯合國《2019年全球快樂報告》（The World Happiness Report 2019），在全球156個國家及地區中，芬蘭蟬聯最快樂國家，丹麥、挪威、冰...