退休後如何把生活添上意義，是很多人探索的課題，在挪威設有一所「退休準備學校」，讓大家探索更多安老生活的可能性。
這個機構已經營運四十年，不斷迎接各企業機構不定人數的研習。從當時訪視到撰寫本文為止，印象仍然非常深，而且覺得特別值得討論的，是碰到該校校長時，他一再陳述關於追求新的存在價值與意義的課題。
當時他說，人在制度化體系工作會有職務頭銜和角色認同。比方有人稱呼你某某主管，或至少某某職員。每天來上班會有人和你相互問好，對你所做的工作和貢獻表示欣賞與敬意。可是退休以後，有些人，其實可能是多數人，失去了職務角色和這些來自人際的價值肯定與存在意義，在每日生活中如何覺得自己活下去有意義呢？這不是號稱環遊世界的休閒生活就可以回答或滿足的。
他以自己的經驗分享。他說，女兒在挪威駐土耳其大使館服務，不常回挪威。一年一度相聚時，孫女跑過來抱住他，對他說：「爺爺我愛你」。我印象很深，當校長談到這句話時，舉起右臂、緊握拳頭、抿著嘴唇，表現出很深、很深的感動與自我肯定。他說，這就是他的價值和意義，因為有人繼續欣賞他。儘管這只是三歲孩子的童心童語，但是是真誠、真實的。
表面地接觸北歐時，很多臺灣人的印象是很人性，溫暖、友善，事實也是如此。然而就親子關係而言，他們的孩子過了十八歲便離開家，好聽是獨立，但也有一部分可能因此關係比較疏離。若是父母婚姻有變化，這樣的孩子後來即使想回「家」，也有很多困擾。
例如父母離異、再婚，家裡多了不同的人、陌生的衣物，基於相互尊重，孩子可能還要徵詢新成員的同意才能打開家裡的櫃子，越弄氣氛越怪，乾脆不回家。所以在北歐親子關係疏離，導致各種不同的老人與子孫互動情形。從這種背景回想這位校長的一點滿足和激動，就知道他為什麼如此珍惜、高興了。退休後如何維繫存在價值，並且不斷得到肯定，的確是嚴肅課題。
原文及圖片來源：第二人生更有價值，挪威有「退休準備學校」－《北歐銀色新動力》
【迎進的話】退休之後，才是第二人生的開始。透過掌握自主生活，例如是多元化的興趣班、閒暇活動等，體驗充實豐富的人生，實現自我價值，亦在探索不同範疇活動的歷程中，增添生活的趣味及意義。「迎進生活」為長者打造全新的安老模式，可按個人喜好創造專屬之日程規劃，並提供各種渠道接觸不同最新資訊，與時並進，讓長者時刻自我增值，活得更加精彩！