【照護同行】從徬徨到安心：認知障礙症家屬的困境與抉擇？專業照護為家庭迎接嶄新篇章

迎進生活
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在照顧認知障礙症長輩的漫漫長路上，家屬往往背負著難以言喻的身心重擔。本次訪問主角林女士在決定安排媽媽入住「迎進生活」前，也經歷了無數個焦慮與無助的日夜。透過她的真實分享，我們得以了解一個家庭從掙扎到接納、從彷徨到安心的轉變歷程，也見證了專業照護如何為長輩與照顧者帶來新的曙光。

媽媽在入住「迎進生活」前面臨的照護困境

林女士的媽媽因認知功能退化而導致日常作息紊亂，林女士憶述：「在家裡媽媽很喜歡睡覺，然後吃飯也不定，這導致媽媽的血壓、血糖等健康指標難以控制。」同因為居家照護難以提供營養均衡膳食，在食物選擇與份量上都無法確保媽媽的營養需求。

「但是，在照顧媽媽過程中，最難處理的是情緒問題。」林女士坦言，媽媽常處於焦慮狀態，而家人缺乏專業方法應對，只能小心翼翼地面對，這種狀態讓家人們都長期處於高度壓力中。當被問及促使安排媽媽入住「迎進生活」決定的「關鍵轉折點」，林女士指出：「會選擇『迎進生活』是因為『迎進生活』時專業的團隊和專門的認知障礙護理服務，相信可以幫助媽媽因患時認知障礙症帶來的挑戰。」

而在眾多安老機構中選擇「迎進生活」，林女士看重的是四個關鍵因素：專業的認知障礙照護團隊、嶄新且安全的環境設計、融合伊甸哲學的友伴犬計劃、以及北歐式的舒適空間。「『迎進生活』時一個非常寬敞的戶外五感花園，媽媽可以在安全的環境下去散步去曬太陽。」這些細節上的用心，讓她相信母親能在這裡獲得真正需要的照顧。

卸下重擔——照護者的身心解放

談及親自照顧媽媽的挑戰，林女士的描述當時的心理壓力是非常大，這種壓力來自各個層面：日常生活的瑣碎照料、媽媽身體狀況的改變以及隨時可能出現的情緒波動。她特別提到與父親的照顧分工差異，雖然父親是主要同住者，但媽媽在照護上許多細微需求「爸爸未必了解到」，這讓她身為女兒的焦慮感更加沉重。

社交隔離是另一大挑戰，過去女兒曾鼓勵媽媽參與社區活動，但媽媽經常拒絕參與，導致媽媽的社交圈不斷縮小。林女士發現，在「迎進生活」時團隊可以幫忙鼓勵媽媽組織不同類型的活動並邀請媽媽參與，對她的社交有很大的幫助。媽媽開始參與手工閣、節日慶典、美味廚房等多元化社區活動，接觸不同的長輩朋友，拓展社交圈，這是在家中難以實現的突破。

同時，林女士亦逐探索到出一套完整的支持系統：尋求社工協助、參加照顧者課程與講座、接受專業心理諮商和輔助、保持運動習慣，以及最重要的——向親友傾訴，她強調開放溝通的重要性，這些經驗讓她深刻體會到，照顧者必須先照顧好自己，才能給予家人更好的支持。

生活的轉變——迎接嶄新篇章

媽媽在入住「迎進生活」後，最明顯的改善出現在情緒與生活規律方面，「我會發現媽媽的情緒會變得穩定」，林女士觀察到媽媽目前整體的情緒狀態趨於穩定。

「迎進生活」能以專業方法處理突發情緒，讓媽媽能較快平靜下來。更顯著的是作息改變，媽媽現在規律地早睡早起，讓林女士發現媽媽變得「精神咗、面色好咗」，這些都是顯而易見的進步，也反映出媽媽在「迎進生活」得到了良好安心的照顧。

真正讓林女士感動的，是「迎進生活」實踐的「以人為主導」照護理念。她特別認同「迎進生活」所提倡得到伊甸哲學中尊重長輩自主權的精神，「在一個安全的環境之下，讓長輩盡可能去把握生活的自主權，對長輩來説尤其珍貴尤其重要。」從作息、飲食選擇到活動參與，「迎進生活」尊重每一位長輩的個人意願，這種彈性與尊重，讓長輩仍能保時個人的選擇權與尊嚴。

回顧這段歷程，林女士提出三點深刻建議給所時照顧者：

第一，誠實面對長輩身體情況與照顧者自身的能力。林女士認為照顧者需要先了解長輩的的身體情況和照護需求，同認識自身的能力以及照顧長輩所能提供的能力和心力，時候照顧者會高估了自身的能力，以為可以憑一己之力照顧長輩，最終導致雙方都陷入困境。如果確實在家裡覺得沒時足夠能力照顧好長輩，應尋找合適的機構安排照顧長輩。

第二，建立支持網絡，不要害怕求助。無論是專業團隊、社工還是親友，適尋求協助是明智的行為。林女士自己就經常諮詢其他團隊和親友，讓憂慮適當地緩解不少，也收獲到許多時幫助的建議。

第三，在安全範圍內尊重長輩的自主性。即使長輩可能出現認知能力下降，但仍應保時選擇的權利。